アボカドのダイエット効果

アボカドのダイエット効果

こんにちは〜
アボカドを
いつも恐竜の卵に見えてしまうのは
私だけでしょうか?

ダイエッターさんなら
知っている方も多いと思いますが

アボカドがダイエットに良いと言う事で
アボカドちゃんのご紹介です

イッテQでおなじみの
◯◯◯夫人もアボカドで痩せたとか

そういえば
最近スッキリした感じありますね

そんな
アボカドちゃんの効果なんですが

アボカドはカリウムが豊富なんで
むくみを解消してくれる

リパーゼが
体脂肪を分解してくれる

オレイン酸が
代謝を高める

コレステロールも減少して
血液をサラサラにする

アボカドちゃん
健康にも良さそうですね

ただし
食べ過ぎには注意!

1日に1個を目安にどうぞ〜

 

 

こんにちは〜 アボカドを いつも恐竜の卵に見えてしまうのは 私だけでしょうか? ・ ダイエッターさんなら 知っている方も多いと思いますが ・ アボカドがダイエットに良いと言う事で アボカドちゃんのご紹介です ・ イッテQでおなじみの ◯◯◯夫人もアボカドで痩せたとか ・ そういえば 最近スッキリした感じありますね ・ そんな アボカドちゃんの効果なんですが ・ アボカドはカリウムが豊富なんで むくみを解消してくれる ・ リパーゼが 体脂肪を分解してくれる ・ オレイン酸が 代謝を高める ・ コレステロールも減少して 血液をサラサラにする ・ アボカドちゃん 健康にも良さそうですね ・ ただし 食べ過ぎには注意! ・ 1日に1個を目安にどうぞ〜 ・ #ダイエット #ダイエット中 #ダイエットメニュー #インスタダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限食 #糖質制限メニュー #ケトジェニック #ケトジェニックダイエット #筋トレ #筋トレメニュー #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #痩せる

4カ月で20キロ痩せたダイエットブロガーさん(@diet.coach.masaya)がシェアした投稿 –


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