成功脳ダイエットのやり方

成功脳ダイエットのやり方

成功脳ダイエットのやり方

 

ダイエットあるあるですが、ダイエットは続かないのですね。

なんで続かないのか、

 

「きつい」

「つらい」

「しんどい」

 

みんな嫌なことは誰でもしたくはありませんよね。

 

みんな同じ理由なんで、ダイエットを失敗して痩せれない方、

心配しなくても大丈夫ですよ。

 

そして、あなたが痩せれないのは、

 

痩せることが、そこまで今は重要ではないからです。

 

みんな仕事、家事、遊び、人間関係など、

忙しくてそれどころじゃないのです。

 

私もそうでした。

 

「今はダイエットどころじゃないし」って感じで、

食べることでストレス発散。

 

その結果。

 

気が付けば、体重100キロ

 

たぶん、ダイエットを始めなかったら、病気になって命短かったです。

 

「私はそこまで太ってないし・・・」

 

と思っているでしょうが、

 

もし、痩せたら

 

今まで経験したことがないくらい人生が楽しくなる

 

今まで経験したことがないくらい人から好かれる

 

今まで経験したことがないくらいお金が入ってくる

 

今まで経験したことがないくらい幸せになれる

 

本当にそのようになるのなら、

 

今日からダイエットやってみようと思いませんか?

 

楽天の三木谷さん、ユニクロの柳井さん、仕事ができる人って痩せていますよね。

 

芸能人や俳優さん、女優さん、モデルさん、みんな痩せていて幸せオーラがあります。

 

痩せたら必ず、今より何倍も人生が楽しくなります。

 

さあ、今日から本気でダイエット始めましょうか?

 

そして、ダイエットを失敗しないためには、

 

ダイエットをやり続けて成功するまでやめなきゃいいのです。

 

ちょっと雑な回答ですが、

 

私の好きな言葉、発明王:トーマス・エジソン

新聞記者から次のように質問された時に答えた言葉があります。

 

ダイエットで失敗しない方法

 

新聞記者:「あなたは電球を発明するのに1万回も失敗されたそうですね?」

 

エジソン:「私は失敗などしていないよ。1万通りのダメな方法を見つけただけだ。」

 

と言った言葉があります。

 

ダイエットもやり続ければ失敗などないと言う事です。

 

ただ、だらだらしていても願望はいつまでたっても叶えられません。

 

そこで、願望を叶えられるよい方法があります。

 

1.目標を明確にする

2.毎日、目標を意識する

 

たった、それだけです。


1.目標を明確にする

・目標体重を紙に書く

私は20キロって書きました。

 

・痩せたら本当にやりたいことを紙に書く

例えば、痩せたらかっこよくなってカフェをするとか、今まで着たことのないモデルさんが着るような服を着たいとか、自分がワクワクするようなことが良いでしょう。

 

・痩せたら本当になりたい自分を意識する

私はブラッド・ピッドのムキムキ裸の画像をスマホの待ち受け画面にして毎日見れるようにしました。

 

成功脳ダイエット


2.毎日、目標を意識する

目標を紙に書いたら、できるだけ毎日見える所に貼ったりして、
いつでも痩せた自分をイメージしながら楽しいことを想像する。

 

この方法は何でも成功したいことに応用が利くので、

ダイエットも成功すれば、

これからの人生で他の手に入れたい事も手に入るようになります。

ぜひ、やってみてくださいね。

そして、ダイエットに成功したらご連絡ください。

よい、ご報告を待ってまーす。

 


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