糖質制限ダイエット実践ブログ

プロテインおすすめ

糖質制限ダイエット実践ブログ28日目

プロテインおすすめ

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私が朝食に飲んでいるプロテイン

ビーレジェンド

牛乳からできているホエイプロテインです。

 

溶けやすく、
ほんとに美味しすぎて飲みすぎ注意!

 

ビーレジェンドのプロテインは安い

 

ZABAS

 

有名なZABASのプロテインは大豆を原料としたソイプロテイン

慣れるまで粉っぽく飲みにくい

ドラッグストアなどで、

簡単に手に入りやすいが値段が高い。

 

ビーレジェンドのプロテインは種類が多くいろんな味が楽しめます。

ナチュラル
激うまチョコ風味
ベリベリベリー風味
を飲んでみましたが

一番のお気に入りは激うまチョコ風味です。

 

 

 

 

今日の食事

 

朝食

プロテイン
バナナ

 

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昼食
鶏の胸肉のサラダ
ゴーヤ
豆腐

 

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豚ロースのソテー
豆腐

 


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