一番太る日

今日は1年で1番太る日

5月8日は1年で1番太る日

こんにちは(^^)/

今日(5月8日)は1年で1番太る日って知っていましたか?

2017年5月7日(日)にTBSテレビ系列「林先生が驚く初耳学!」で紹介されていました。

 

 

一番太る日

 

一番太る日

出典:ドコモ・ヘルスケア
URL:http://www.d-healthcare.co.jp/column/karada-data161220/

 

正確にいうと女性が1年間で

5月8日の週が1番太ったというデータ結果です。

 

ちなみに男性は1月3日となっています。

 

このデータはWM(わたしムーヴ)というアプリで集計された、

約4万人のデータです。

 

このアプリは私も体重計と連動して使っています。

 

気になるところは、

どうして5月8日が最も太ってしまうのかというところですが、

それは、

美容外科医の橋爪さんによると

「正月で食べ過ぎて蓄えてしまった脂肪を消費できずに、

GWに突入。1年で最も太った日となる」

と言っていました。

 

12月20日にかけて徐々に下がり、

1年で1番 痩せている日が年末で、

正月明けからGWまでの体重管理が一番重要だそうです。

 

お正月はどうしても太ってしまいますよね。

 

さらに、お正月過ぎても外は寒く、

外に出ようとも思いませんし、

そのままGWに突入して、

休みの過ごし方が食べ歩きなどだからでしょう。

 

その前には新年度の時期にある

送別会や新年会もあり、

花見もあるし、

飲み食いが多い時期だから太りやすいです。

 

みなさんはどうですか?

もし実際に太ってしまっていても、

今から減量すればよいわけで、

気温もちょうどよいので外で体を動かすなど

心掛けると良いですね。

 

今日から体重計に乗った後、

「やばい 瘦せなきゃ」という人も増えるのでしょう。

 

体重計にしばらく乗っていない方は

ちょっと計ってみてはいかがでしょうか。

 

それでは、

ダイエット、減量、

頑張っていきましょう (^^)/

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 


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