糖質制限ダイエット実践ブログ

糖質制限ダイエット実践ブログ17日目

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今日は子供が通う学校の草刈り作業がありました。

私が住んでいる所は田舎なので、

みなさんビーバーと言う草刈り機を持っています。

みんなでやるのであっという間に綺麗に草が無くなりました。

いい運動になりました。

朝食
バナナ

昼食
豆腐
納豆
サラダ

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夕食
カレー
豆腐
サラダ

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糖質制限ダイエット17日間実践した結果

開始体重:100.10キログラム
今日:95.00キログラム

-5.1キログラム痩せました。


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