糖質制限食メニュー

糖質制限食メニュー もやしペペロンチーノ

もやしペペロンチーノを作った
オリーブオイルで
ニンニクと唐辛子🌶を弱火じっくり炒めて
もやしを入れて
ハーブソルトで味付け
完成!

簡単すぎるね😉

もやしを入れたら
強火でさっと炒めて上げた方が
しなしなにならないです

もやしが
シャッキシャキで
うまーーい😋

ブログ更新しました
「痩せたきゃ我慢してはいけない」

 

もやしペペロンチーノを作った オリーブオイルで ニンニクと唐辛子🌶を弱火じっくり炒めて もやしを入れて ハーブソルトで味付け 完成! ・ 簡単すぎるね😉 ・ もやしを入れたら 強火でさっと炒めて上げた方が しなしなにならないです ・ もやしが シャッキシャキで うまーーい😋 ・ ブログ更新しました 「痩せたきゃ我慢してはいけない」 ・ #ダイエット #ダイエット中 #ダイエットメニュー #インスタダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限食 #糖質制限メニュー #ケトジェニック #ケトジェニックダイエット #筋トレ #筋トレメニュー #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #痩せる #diet

4カ月で20キロ痩せたダイエットブロガーさん(@diet.coach.masaya)がシェアした投稿 –


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