糖質制限食メニュー

糖質制限食メニュー オムレツ

今日はオムレツ

卵3個使用
塩コショウ
ハーブソルト
牛乳少し
バター
をよく撹拌して
フライパンで素早く巻いた

ふわトロ〜
オムレツの完成!

 

今日はオムレツ ・ 卵3個使用 塩コショウ ハーブソルト 牛乳少し バター をよく撹拌して フライパンで素早く巻いた ・ ふわトロ〜 オムレツの完成! ・ #ダイエット #ダイエット中 #ダイエットメニュー #インスタダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限食 #糖質制限メニュー #ケトジェニック #ケトジェニックダイエット #筋トレ #筋トレメニュー #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中

4カ月で20キロ痩せたダイエットブロガーさん(@diet.coach.masaya)がシェアした投稿 –


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