糖質制限食メニュー

糖質制限食メニュー カレイの煮付け

カレイの煮付け
砂糖不使用でも美味しい😋

外食で魚🐟の煮付けを頼むと
照り照りのものが出てくる

みりん、砂糖、日本酒をたっぷり使っている
当然、糖質制限中はNGになってしまう

そこで家で作るしかないのだが
魚🐟の煮付けは
照り照りにしなくても
白だしを上手く使えば普通に美味しい

カレイは魚の中で超低カロリー
タンパク質も豊富
痩せる脂もたっぷり

うまうま〜😋

 

カレイの煮付け 砂糖不使用でも美味しい😋 ・ 外食で魚🐟の煮付けを頼むと 照り照りのものが出てくる ・ みりん、砂糖、日本酒をたっぷり使っている 当然、糖質制限中はNGになってしまう ・ そこで家で作るしかないのだが 魚🐟の煮付けは 照り照りにしなくても 白だしを上手く使えば普通に美味しい ・ カレイは魚の中で超低カロリー タンパク質も豊富 痩せる脂もたっぷり ・ うまうま〜😋 ・ #ダイエット #ダイエット中 #ダイエットメニュー #インスタダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限食 #糖質制限メニュー #ケトジェニック #ケトジェニックダイエット #筋トレ #筋トレメニュー #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #diet #food

4カ月で20キロ痩せたダイエットブロガーさん(@diet.coach.masaya)がシェアした投稿 –


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