糖質制限食メニュー

糖質制限食メニュー サーモンソテー

サーモンソテー

塩コショウして
オリーブオイルで焼いただけ

サーモンは青魚と同じく
痩せるホルモンを促進させる
EPAが含まれていますので
ダイエット中
糖質制限中に
良い食材ですね😉

ヤバッ❗️
うまうま〜😋

 

 

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4カ月で20キロ痩せたダイエットブロガーさん(@diet.coach.masaya)がシェアした投稿 –


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