糖質制限食メニュー

糖質制限食メニュー ソーセージと野菜のポトフ

ソーセージと野菜のポトフ

糖質制限中
クリームシチューは
小麦粉が入っているのでNGですが
ポトフであれば糖質オフでいけます
しかもコンソメがあれば簡単にできます

沸騰したお湯にコンソメを入れて
塩コショウ
ソーセージ
キャベツ
玉ねぎ
ニンジン
シイタケ
を入れてグツグツ
圧力鍋があると
早くできますね

最後に菜の花とパセリを添えました

入れる野菜は糖質オフなら
ジャガイモはNGです

肉は何を使っても良いと思います👍

最後に岩塩や粒コショウで仕上げると
美味しくなりますよ😋

ブログ更新しました〜 ♪
「ダイエットを成功させるには」

 

 

ソーセージと野菜のポトフ ・ 糖質制限中 クリームシチューは 小麦粉が入っているのでNGですが ポトフであれば糖質オフでいけます しかもコンソメがあれば簡単にできます ・ 沸騰したお湯にコンソメを入れて 塩コショウ ソーセージ キャベツ 玉ねぎ ニンジン シイタケ を入れてグツグツ 圧力鍋があると 早くできますね ・ 最後に菜の花とパセリを添えました ・ 入れる野菜は糖質オフなら ジャガイモはNGです ・ 肉は何を使っても良いと思います👍 ・ 最後に岩塩や粒コショウで仕上げると 美味しくなりますよ😋 ・ ブログ更新しました〜 ♪ 「ダイエットを成功させるには」 ・ #ダイエット #ダイエット中 #ダイエットメニュー #インスタダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限食 #糖質制限メニュー #ケトジェニック #ケトジェニックダイエット #筋トレ #筋トレメニュー #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中

4カ月で20キロ痩せたダイエットブロガーさん(@diet.coach.masaya)がシェアした投稿 –


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