糖質制限食メニュー

糖質制限食メニュー トマトチキンスープ

雪降ってる寒い〜😣
トマトチキンスープの完成!

トマトとブロッコリーはサラダ用にあったもの
今日は寒くサラダを食べたい気分ではなかったので
蒸し鶏を使ってスープにした

七味唐辛子と亜麻仁油をかけて
いただきまーす😋

材料
鶏胸肉
白菜
えのき
トマト
ブロッコリー
溶き卵

味付け
塩コショウ
チキンスープの素
醤油

 

 

雪降ってる寒い〜😣 トマトチキンスープの完成! トマトとブロッコリーはサラダ用にあったもの 今日は寒くサラダを食べたい気分ではなかったので 蒸し鶏を使ってスープにした 七味唐辛子と亜麻仁油をかけて いただきまーす😋 材料 鶏胸肉 白菜 えのき トマト ブロッコリー 溶き卵 味付け 塩コショウ チキンスープの素 醤油 #ダイエット #ダイエット中 #ダイエットメニュー #インスタダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限食 #糖質制限メニュー#ケトジェニック #ケトジェニックダイエット #筋トレ #筋トレメニュー #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #

4カ月で20キロ痩せたダイエットブロガーさん(@diet.coach.masaya)がシェアした投稿 –


コメントを残す