糖質制限食メニュー

糖質制限食メニュー ニラレバ炒め

ニラレバ炒め

胡麻油でにんにくの
香り出して
鶏のレバーを投入
塩コショウ
レバーに火が通ったら
ニラ
もやし
を入れて塩コショウして
強火でささっと炒めて
仕上げに
醤油を少し垂らして
完成!

ニラがシャッキシャッキでうまうま😋

 

ニラレバ炒め ・ 胡麻油でにんにくの 香り出して 鶏のレバーを投入 塩コショウ レバーに火が通ったら ニラ もやし を入れて塩コショウして 強火でささっと炒めて 仕上げに 醤油を少し垂らして 完成! ・ ニラがシャッキシャッキでうまうま😋 ・ #ダイエット #ダイエット中 #ダイエットメニュー #インスタダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限食 #糖質制限メニュー #ケトジェニック #ケトジェニックダイエット #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中

4カ月で20キロ痩せたダイエットブロガーさん(@diet.coach.masaya)がシェアした投稿 –


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