糖質制限食メニュー

糖質制限食メニュー ハーブチキン

今日はハーブチキンと
野菜のガーリック炒めを作ったよ

ハーブチキンは
鶏胸肉の皮なしを
ハーブソルトを振って
レンジでチンしたもの

オリーブオイルでガーリックを焦げないように炒めて
シメジ
エノキ
を炒めて
キャベツ
ハーブチキンを入れる

最後に
刻んだ野沢菜漬を散らして
完成!

ガーリック風味は
食欲が増しますねー

やばい
食べ過ぎる〜😄

ブログ更新しました〜 ♪
「糖質制限ダイエット オンラインコーチング実践者の経過」

 

 

今日はハーブチキンと 野菜のガーリック炒めを作ったよ ・ ハーブチキンは 鶏胸肉の皮なしを ハーブソルトを振って レンジでチンしたもの ・ オリーブオイルでガーリックを焦げないように炒めて シメジ エノキ を炒めて キャベツ ハーブチキンを入れる ・ 最後に 刻んだ野沢菜漬を散らして 完成! ・ ガーリック風味は 食欲が増しますねー ・ やばい 食べ過ぎる〜😄 ・ ブログ更新しました〜 ♪ 「糖質制限ダイエット オンラインコーチング実践者の経過」 ・ #ダイエット #ダイエット中 #ダイエットメニュー #インスタダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限食 #糖質制限メニュー #ケトジェニック #ケトジェニックダイエット #筋トレ #筋トレメニュー #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中

4カ月で20キロ痩せたダイエットブロガーさん(@diet.coach.masaya)がシェアした投稿 –

 


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