糖質制限食メニュー

糖質制限食メニュー 牛モモ肉🍖のローストビーフ

牛モモ肉🍖のローストビーフ
赤身肉は太る心配ない👍
ボディメイクに最高!

常温に戻しておいた
牛モモ肉のかたまりを塩コショウする
ニンニクで香りを出したオリーブオイルで焼く
全面に焼き色がついたら
アルミホイルで包んで
フライパンの中に戻す
蓋をして放置するだけ
超簡単!

わさび醤油でいただきまーす😄
牛肉はやっぱり
ジューシーなレアが好き❣️
うんまっ!😋

 

牛モモ肉🍖のローストビーフ 赤身肉は太る心配ない👍 ボディメイクに最高! ・ 常温に戻しておいた 牛モモ肉のかたまりを塩コショウする ニンニクで香りを出したオリーブオイルで焼く 全面に焼き色がついたら アルミホイルで包んで フライパンの中に戻す 蓋をして放置するだけ 超簡単! ・ わさび醤油でいただきまーす😄 牛肉はやっぱり ジューシーなレアが好き❣️ うんまっ!😋 ・ #ダイエット #ダイエット中 #ダイエットメニュー #インスタダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限食 #糖質制限メニュー #ケトジェニック #ケトジェニックダイエット #筋トレ #筋トレメニュー #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #diet #food

4カ月で20キロ痩せたダイエットブロガーさん(@diet.coach.masaya)がシェアした投稿 –


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