糖質制限食メニュー

糖質制限食メニュー 鯛の塩焼き

鯛の塩焼き🐟

ちっちゃな鯛が安く手に入ったので
今日は鯛の塩焼きです

魚って骨とかあって食べるのに時間がかかるから
食べてる間にお腹が満たされる

良質なタンパク質を摂れた〜😋

 

 

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4カ月で20キロ痩せたダイエットブロガーさん(@diet.coach.masaya)がシェアした投稿 –


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