40代のためのダイエットブログ

40代のためのダイエットブログ

40代のためのダイエットブログ

 

私がブログを書いている理由ですが、

30代~40代ともなるとお腹がぽっこり出てきまして、

「痩せよう!」

40代の自分がまだまだやれることを証明したかったのです。

 

そして、100キロまで太った自分が、

4カ月で20キロ痩せたら、

私自身の人生が楽しくなったということから、

ダイエットを通じて多くの方と一緒に人生を楽しみたいとの思いからブログを書いています。

 

私は43才で、妻と3人の子供を持つ父親です。

 

40代のためと言っていますが、

もちろん、40代じゃない方とも関わりたいと思っていますので、

よろしくお願いします。

 

一般的に40代というと、

人生の半ばを過ぎたところでしょうか。

 

 

恥ずかしい話、

「若いころは自分がよければそれでいい」

と思っていました。

 

「痩せたい?」

 

「勝手に痩せればいいじゃん」

 

そんな感じだったです。

 

痩せれない人の気持ちがわからなかったからだと思います。

 

そして、自分がどんどん太っていき、

実際に痩せようと思ってもなかなか痩せれずにいました。

 

「情けない時期が10年ほど・・・」

 

そして、

100キロまでいった体重を-20キロダイエットを目標に

本気でダイエットに取り組みました。

 

結果、4カ月で20キロ痩せたことで、

ダイエットについて聞かれることも多くなり、

自分の経験を教えて喜んでもらえることに

今まで感じたことのない幸せ感があります。

 

40代になり、

私も思うことも変わってきました。

 

人の役に立つことが素直に嬉しいのです。

 

 

40代ともなると、

スポーツ選手で活躍する人たちは自分より年下になってきます。

 

「かっこいい」

「羨ましい」

 

と思っても、

 

「若いからじゃん」と

 

自分ができないことの言い訳にしていました。

 

しかし、

自分より歳が上の人達は言い訳にはできませんでした。

 

サッカーの「キングカズ」こと三浦和良選手は49歳です。

 

現役でプロサッカー選手として活躍している姿は、

 

「かっこいい」

 

「尊敬」する憧れる人物です。

 

私は歳が下の方たちにとっては人生の先輩です。

40代のおじさんですが、

これから自分が憧れられる男として、

「かっこいい」

「憧れられる男」

として努力を続けていきたいと思っています。

 

ブログを読んで、

「一緒に頑張りたい」

 

そう思っていただけるとありがたいです。

 

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

 


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